Op zoek naar jouw gelukkige en gezonde mentale en fysieke balans. Positieve energie, gelukkiger, gezonder, vitaler bewuster, fitter en in balans. Bij de Mind & Body Studio kan je in een veilige positieve omgeving actief werken aan deze balans.
Herken jij meer dan 3 van deze gedachten en zou je hier graag mee aan de slag willen?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij de Mind & Body studio.
Leefstijlcoaching en mindfulness training helpt jou met je patronen te doorbreken. Het is een ondersteunende, motiverende en positieve begeleiding met als uitgangspunt jouw doel. Ieder mens is uniek en de coaching wordt op maat afgestemd. Ga aan de slag.
Ik wil Coaching
Ben jij al bekend met Yoga of nog niet? Dat maakt voor deelname aan de Aerial Yoga Training niet uit. Tijd voor jezelf, bewustwording van hoe ongelooflijk veel jij kan! Via de trainingen leer jij over jouw veerkracht & Ademhaling, Mindfulness bewust zijn en nog veel meer.
Doe mee met Aerial Yoga bij de Mind & Body Studio Zandvoort en boek een proefles.
meer over aerial yoga
De leukste trainingen om aan jouw fysieke en mentale gezondheid te werken.
Leer alles over jouw veerkracht & Ademhaling, Mindfulness bewust zijn en nog veel meer!
Voor beginners of gevorderden. Het maakt je flexibeler en sterker, in mind en body .
Spring jezelf gelukkig, fitter en gezonder. De leukste cardio training die er is.
Wij bieden de opties om per les of met een strippenkaart deel te nemen. Bekijk ons prijzenoverzicht voor de beste keuze die bij jou past.
Prijzenoverzicht
Van werkstress naar werkgeluk! Een gezonde mate van stress is nodig om optimaal te kunnen presteren.Als betrokken werkgever wilt u overmatige werkstress voorkomen.
LEES MEER
Wat ben ik blij, de stap, opnieuw, naar Mariecke gemaakt te hebben. Na een periode van flinke blessure met de bijbehorende stress begonnen met Aerial Yoga. Wat een mooie ervaring! Liggen in het doek op zoek naar wat ik WEL kan en totale ontspanning kan ik na 2 maanden nu al zeggen dat ik beter in mijn vel zit. In het doek doen de oefeningen geen pijn en dat is voor mij een kado! Mijn hoop is wat soepeler worden, minder pijnklachten en acceptatie van een lijf dat niet alles meer kan.Ik wordt blij van en bij Mariecke!
— Yvonne Wintermans
In juli 2020 heb ik Mariecke leren kennen. In die tijd leefde ik ongezond. Overgewicht en depressief. Mariecke heeft op kundige wijze mij in laten zien dat ik op een andere manier van leven en bewegen mij veel fitter voel. Gezonde voeding smaakt mij nu echt. Haar ontspanningsoefeningen helpen mij op weg naar een beter leven. Zit je in de put. Heb je overgewicht. Weet je niet hoe jij je moet ontspannen? Plan een afspraak bij Mariecke. Laat je oprecht verrassen.
— Paul van der Werff, Ondernemer
