Trainingen voor Bedrijven

Van werkstress naar werkgeluk! Een gezonde mate van stress is nodig om optimaal te kunnen presteren. Als betrokken werkgever wilt u overmatige werkstress voorkomen.

De bedrijfsvitaliteit coaching ondersteunt werkgevers en werknemers beter om te gaan met stress. Bedrijfscoaching biedt hulp. Als life coach zet ik graag mijn kennis en ervaring in om werknemers te ondersteunen die vastlopen als gevolg van overmatige (werk)stress. Hierdoor kan het ziekteverzuim vaak al in een vroeg stadium worden beperkt en in veel gevallen zelfs worden voorkomen.

Wat is bedrijfscoaching?

Er is sprake van bedrijfscoaching wanneer het coachtraject plaatsvindt binnen een zakelijke context, profit dan wel non-profit. Steeds meer werkgevers en werknemers maken gebruik van een coach wanneer ze tegen zaken aanlopen op het werk en/of zich willen ontwikkelen als mens en als professional. De coachvraag is veelal werk- of carrière gerelateerd.

Meer informatie

“Een tevreden klant begint bij een gemotiveerde werknemer.”

Bedrijfscoaching op maat

Individuele programma's. Als je wilt, stellen we voor elke medewerker een individueel vitaliteitsplan op. Hierdoor zijn ze eerder gemotiveerd om een gezondere leefstijl aan te nemen. We helpen ze om op bepaalde momenten andere keuzes te maken en dat werkt! Onderwerpen die we bespreken zijn overgewicht, hoge bloeddruk, voeding, rugklachten, stress en werkhouding.

Bedrijfscoaching is in het bijzonder geschikt voor werkgerelateerde coachvragen op het gebied van:

  • De balans tussen werk en vrije tijd
  • Verhoging van zelfvertrouwen
  • Hantering van (werk)stress
  • Verbetering van communicatie
  • Ontdekken en ontwikkelen van talenten
  • Vergroten van zelfkennis
  • Overgang naar nieuwe fase in loopbaan of levensloop
  • Verbetering van (werk)relaties

Burn out preventie

Als werknemers uitvallen met een burn-out is dit natuurlijk voor niemand prettig, zowel voor bedrijven als werknemers. Niet alleen is het lijden van de werknemer bij burn-out enorm hoog, maar zijn er ook hoge kosten die om de hoek komen kijken. Dus om verzuim terug te dringen is een professionele aanpak nodig. Hier zijn wat redenen om een een professionele stress- en burn-out coach in de situatie te betrekken.

Burn-out preventie coaching

Workshops

Neem contact op voor meer informatie over de workshops.

Thema Vitaliteit en Voeding

  • Workshop Weet wat je eet: Voeding en Vulling
  • Workshop STOP diëten en leer wat te eten
  • Masterclass: Voeding, Vitaminen en Stress
  • Masterclass: Mindful eten

Thema Stress & Ontspanning

  • Workshop Wat is Stress en hoe verminder ik het?
  • Workshop Mindfulness de Basis Masterclass
  • Mindfulness (inclusief meditatie)

Thema Vitaliteit en Voeding

  • Workshop Werkstress Verminderen
  • Workshop Mindfulness op het werk
  • Masterclass Leven in Balans (Gedrag, Voeding, Bewegen)
top