Het loslaten van oude patronen en scherp krijgen hoe jij de meest gelukkige versie van jezelf mag zijn. De reis naar jouw leven in Balans! Mindfulness en Lifestyle coaching helpt jou om gelukkiger, gezonder, blijer en meer in balans te komen.
Coaching op maat met als doel jou gelukkiger, gezonder en stressvrij in balans te laten functioneren . Het kan ook ingezet worden om bijvoorbeeld beter een specifieke taak te volbrengen. Coaching speelt zich af op allerlei gebieden. Een lifestyle coach helpt mensen met het optimaal vormgeven van hun leven, met het stellen van de juiste doelen en met tevens focus op een gezonde leefstijl.
Ben jij er klaar voor om op reis te gaan naar het leven dat jou gelukkiger, gezonder, blijer en meer in balans maakt? Leer jezelf op nr 1 te zetten zonder dat je je onzeker of schuldig voelt! Het beste project waar jij aan mag werken ben jijzelf!
De coaching die ik bied is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen die ergens tegenaan loopt in het leven en daar iets mee wil. Wacht niet tot morgen, begin vandaag nog. Denk vooral ook niet dat je het alleen moet doen, samen staan we sterk!
Met een coachingstraject op maat ben ik er voor je! Wil jij naar de studio komen of online aan de slag. Met de Mindfulness en Lifestyle coaching kom jij in jouw kracht te staan! Op locatie bij de Mind & Body Studio in Zandvoort of in het gemak van je eigen veilige omgeving kom ik ook bij je aan huis. Huisbezoek wordt er reistoeslag berekend.
Neem contact op via email of bel nu voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en de mogelijkheden.
In Zandvoort of bij jou thuis.
Via Skype, Zoom of Whatsapp.
MarieCke Fransen is een Mindfulness, Yoga & Leefstijl trainer. Gediplomeerd voedingsdeskundige, met als specialisatie counseling bij Emotie eten/ counseling Eetstoornis. Leefstijlcoaching is coaching, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en gericht op het begeleiden van mensen die gezonder willen leven.
Leefstijlcoaching gaat over positieve gedragsverandering. Mensen die geen ernstig overgewicht hebben, regelmatig bewegen, niet roken, matig alcohol drinken en de dagelijkse uitdagingen van het leven kunnen hanteren, leven gemiddeld zeven jaar langer en blijven ook langer gezond. Natuurlijk weet je zelf wel wat hiervoor nodig is en toch is het heel moeilijk om patronen te doorbreken en een gezondere leefwijze aan te leren. Leefstijlcoaching helpt je.
Leefstijlcoaching is een ondersteunende, motiverende en positieve begeleiding met als uitgangspunt jouw doel. Met respect voor jouw situatie gaan we op zoek naar mogelijkheden om jouw gezondheid te verbeteren. Gedrag, Voeding en Beweging zijn de centrale pijlers waarop de coaching gebaseerd is. Ieder mens is uniek en de coaching wordt op maat afgestemd.
Bekijk CV
