Fitbounce

Wil je actief bezig zijn op een leuke manier en lekker in je vel zitten? Raak wat kilootjes kwijt, krijg een plattere buik en meer spieren met de fitbounce trainingen van Mind & Body studio.

“Don't wait for the perfect time, dare to JUMP !”

Go bounce!

Fitbounce trampoline springen is een leuke en gevarieerde manier om je energie te verbranden. Geschikt voor iedereen, van willekeurige leeftijd of gewicht. Jij bepaalt de intensiteit: ga je voor een volledige workout op hoog tempo? Of even tussendoor wat extra calorieën verbranden?

Waar wacht je nog op? Go Bounce!

Waar is Fitbounce goed voor?

Wist je dat trampolinespringen 2x zoveel resultaat heeft als hardlopen? Het zuurstofgebruik bij trampolinespringen is dubbel zo efficiënt als hardlopen, terwijl de G-krachten gemeten op enkels, onderrug en het voorhoofd minder zijn.

Om er zeker van te zijn dat je geen enkel voordeel van de Fitbounce trainingen over het hoofd ziet, zetten we ze hier nog even voor je op een rij:

  • Minder belastend voor rug, knieën en gewrichten
  • Trampolinespringen activeert de stofwisseling
  • Het levert een hoge vetverbranding
  • Het is een afwisselende manier van energie verbranden met snel zichtbare resultaten
  • Het helpt tegen depressies en concentratieproblemen
  • Het springen versterkt de rug- en buikspieren
  • Het verhoogt de serotonine en dopamine aanmaak
  • Het werkt stress verlagend
  • Je komt in contact met je innerlijke kind
  • Het vergroot het zelfvertrouwen
  • Je werkt actief aan de mentale en fysieke balans

Fitbounce prijzen

Fitbounce is de manier om happy in shape te komen en te blijven Je gebruikt elke training ALLE spieren. Elke week zijn er 5 Fitbounce Trainingen. Kies welke dag voor jou uitkomt, kijk bij de trainingstijden.

10x
strippenkaart

€ 75,-

Info & boeken

25x
strippenkaart

€ 175,-

Info & boeken

50x
strippenkaart

€ 325,-

Info & boeken

1x meedoen
of proefles

Kom een keer een proefles volgen of per les mee bouncen.

€ 10,- per les

Boek een proefles

Groepsles
(max. 5 personen)

Kom met 5 vriendinnen en boek jouw personal small group Training.

€ 79,- per groep

Flexbounce
trampoline

Wil je een losse Flexbounce trampoline kopen om thuis nog extra te bouncen?

€ 360,-

Online Fitbounce

Wil je thuis mee bouncen? Dat kan ook! Meer dan 150 trainingen staan er online en elke week komen er nieuwe Fitbounce trainingen bij.

Online Basis
€17,50,- per maand

Meer dan 150 online trainingen
zonder Flexbounce trampoline.

Online PLUS
€45,- per maand

Meer dan 150 online trainingen
met een Flexbounce trampoline (Jaarcontract, na een jaar is de trampoline van jou)

top